1 Finger Braking

Emily Batty pembalap professional XC, menggunakan hanya jari tengah untuk pengeraman karena kebiasaan yang terbawa dari kecil, karena menurutnya ketika masih kecil jari telunjuknya tidak sampai meraih lever. Kebiasaan ini ternyata terbawa sampai saat ini.

Pengereman dalam bersepeda gunung bukan hanya sekedar tentang memperlambat dan menghentikan sepeda sepenuhnya, tetapi juga berhubungan dengan bagaimana cara mengatur momentum dan menjaga kecepatan saat melewati rintangan. Bagi banyak penunggang sepeda yang sudah berpengalaman, control, skill dan kecepatan, sangat berkaitan erat dengan penggunaan rem. Penggunaan brake lever yang benar adalah komponen kritikal dalam mengontrol sepeda.

Sepeda mtb jaman sekarang umumnya sudah dilengkapi dengan rem hidraulik yang cukup kuat, dengan lever yang didesain untuk digunakan cukup dengan hanya 1 jari telunjuk saja, untuk segala kondisi.

Apakah kamu menggunakan rem dengan 1 jari saja, 2 jari, atau bahkan 3 jari? Kalau lebih dari 1 jari, kenapa?

Alasan mengapa menggunakan lebih dari 1 jari:

1. Kebiasaan lama: terbiasa menggunakan 2 jari (atau lebih) saat mengendarai motor, kebiasaan dari kecil.

2. Rem yang kurang kuat: saat mengendarai turunan rem yang kurang kuat membuat seseorangan menggunakan 2 jari saat pengereman.

Lalu mengapa sebaiknya menggunakan hanya 1 jari telunjuk?

Ketika menggunakan 1 jari telunjuk, 3 jari lain mendapat tugas memegang handlebar. Tangan akan lebih aman dan lebih seimbang. Kurang dari 3 jari pada handlebar akan beresiko pada berkurangnya keseimbangan pada saat mengontrol sepeda, terutama disaat melewati jalur kasar dengan kecepatan tinggi. Selain itu penggunaan rem dengan 2 jari atau lebih, bisa meningkatkan beban berlebihan pada tangan dan lengan yang bisa meningkatkan resiko arm pump.

Tidak percaya? Coba saja genggam dan remas handlebar sepedamu dengan 2 jari manis dan kelingking, lalu bandingkan dengan ketika kamu menggunakan 3 jari tengah, manis dan kelingking. Mana yang terasa lebih kuat?

Apakah kamu masih ragu menggunakan hanya 1 jari untuk pengereman?

Ref: disadur dan diterjemahkan dari media online oleh reps SCI